Exclusivo para mulheres 50+, o Retiro Maduressência é um chamado para cuidar de si; uma experiência enriquecedora e transformadora para você, mulher madura, que:
- deseja ter mais tempo para si, para o autocuidado e o crescimento pessoal
- busca reconexão consigo mesma, com a sua essência
- quer se conectar com outras mulheres na mesma fase da vida, com os mesmos interesses e desafios
- deseja investir em seu bem-estar físico, mental e espiritual
- está precisando de tempo para relaxar, se divertir e ter experiências novas, com outras mulheres maduras.
Sentiu o chamado?
Então o Maduressência é pra você!
Confira como foi a primeira edição:
Galeria de fotos
O que está incluído:
- 2 dias e meio de atividades com experiências únicas, impactantes e transformadoras
- 3 noites em um espaço privilegiado, no coração do Parque Nacional Serra d’Aire, a uma hora de Lisboa.
- 8 refeições vegetarianas preparadas especialmente para o programa
- Atividades que promovem o seu cuidado integral (corpo, mente e espírito)
- Momentos de aprendizagem, conexão, partilhas valiosas, relaxamento e diversão
- Ambiente tranquilo e acolhedor
- Oficinas, vivências e workshops com profissionais experientes
- Rituais de celebração e festa de fraternização
- 3 dias de hospedagem com pensão completa
- Material de apoio a sua jornada de autodesenvolvimento
- Acompanhamento e suporte antes e depois do Retiro
DEPOIMENTOS
O valor que você recebe no maduressência
- Práticas que promovem o cuidado integral físico, mental e espiritual
- Rituais de despertar e ritual de celebração na fogueira
- Workshop sobre as construções da relação amorosa consigo e com os afetos
- Workshop sobre a sua chama interior com elaboração de escudo de blindagem
- Oficina de arteterapia sobre a desconstrução do caos com constelação familiar
- Oficina de escrita terapêutica sobre escrita e emoção
- Experiências sensoriais
- Atividades surpresa
- Festa de confraternização e jantar especial de encerramento (última noite)
- Acesso à piscina e jardins no tempo livre
- Kit de boas vindas, incluindo camiseta do evento
E mais os super Bônus:
- Método CAT: Como viver a maturidade plenamente e tornar-se uma super gata, com Márcia Kosanovic – Terapeuta holística, mentora de mulheres maduras e criadora do perfil @brilhamaturidade no Instagram.
Valor: 157€
- As Polaridades da energia masculina e feminina em nós, com Camila Pessoa – Jornalista, mestre em Educação, especialista em Gestão Cultural em Yoga, palestrante, escritora e terapeuta holística.
Investimento:
VALOR À VISTA:
588€ (3 noites) ou
500€ (2 noites)
O valor à vista parcelado em 3 vezes.
VALOR A PRAZO:
658€ (3 noites) ou
560€ (2 noites)
Valor parcelado em 4 vezes.
Conheça o Terra Raiz
Terra Raiz, fica no coração do Parque Nacional Serra d’Aire, a uma hora de Lisboa e acomoda até 26 pessoas em dormitórios compartilhados.
Conta com um espaço holístico hexagonal de 180 m² cercado pela natureza, piscina de água salgada, lareira, trilhas e estacionamento privativo. Seu ambiente sereno inspira trocas significativas e conexão entre as participantes.
Márcia Kosanovic
Márcia Kosanovic é terapeuta holística e mentora de mulheres na maturidade. Fundadora da Corpus Gratus Healing e criadora da marca MK – Márcia Kosanovic, oferece uma variedade de produtos e serviços focados no bem-estar e desenvolvimento da mulher madura 50+, incluindo palestras, e-books, workshops e projetos como o Círculo 50+ e o Retiro Maduressência.
Facilitadora de Círculos Femininos do Útero, Márcia também está em formação como Parteira da Maturidade, com pós-graduação em Cuidado Integral da Mulher Madura.
Time de Facilitadoras
Psicoterapeuta e idealizadora do projeto Conversas Maduras, é terapeuta familiar e facilitadora sistêmica, mestre e pós-graduada no Cuidado Integral da Mulher Madura.
Graduada em Arteterapia, com especialização em Arteterapia Corporal, atua como terapeuta complementar. Tem formação em Artes, Nutrição, Constelação Familiar e especialização em Desenvolvimento Social.
Sofia Costa
