“Cada vez que mulheres se reúnem em círculo, elas se fortalecem e honram sua ancestralidade.”
Nestes encontros mensais presenciais, reúno mulheres 50+ para conversar, compartilhar experiências e discutir questões ligadas à maturidade. Através de workshops, dinâmicas, discussões sobre livros e conversas com profissionais convidadas, você tem a oportunidade de se conectar com outras mulheres que têm experiências semelhantes e desenvolver seu autoconhecimento.
Já realizamos encontros com temas como “Tecendo o Fio da Maturidade”, “Os Pilares do Autoamor” e “Criatividade para a Totalidade” (workshop de arteterapia).
Se você busca conexão, reflexão, autoconhecimento, networking e diversão, venha para o Círculo 50+!
Que tal participar do nosso próximo encontro?
Quer transformar sua vida? Passar a ter a autoestima e autoconfiança elevadas, se sentir bem na própria pele, se sentir na melhor fase da sua vida, ativa, produtiva, livre e vivendo uma vida com propósito e plenitude? Então você precisa conhecer o Método CAT, o meu programa online exclusivo para mulheres 50+.
O Método CAT foi criado por mim para apoiar e guiar mulheres no processo de viver a maturidade de forma plena. Através de três pilares – Consciência, Acolhimento e Transformação – você inicia a sua jornada de autoconhecimento rumo a uma grande transformação: desse processo, nasce uma nova mulher, cheia de atitude, que se conhece, sabe o seu valor, se acolhe, se ama e vive sua maturidade com liberdade para ser o que quiser ser. Uma verdadeira SUPER GATA, com super poderes para viver uma vida plena e mais feliz!
Quer saber mais? Clique aqui para mais informações.
Maturidade Ativa
Os seis pilares de uma maturidade ativa e plena: autoconhecimento, cuidado com o corpo e mente, cuidado com a espiritualidade, ter vida social/amigos; ter interesse pela vida e permitir-se/ousar/viver a vida. Apresento o método CAT e falo sobre desafios e dicas para empreender na maturidade.
Empreendendo na Maturidade
Minha jornada como empreendedora e a mudança de carreira após os 50 anos. Falo sobre empreendedorismo e propósito de vida e relato os desafios e aprendizados de empreender na maturidade.
Impacto das Crenças na Vida Pessoal e Profissional
O funcionamento da mente, o consciente e o inconsciente. O que são as crenças, os tipos de crença, o seu impacto em nossa vida pessoal e profissional e como podemos superá-las utilizando exercícios práticos.
Maturidade em Expansão
Como você vem vivendo sua vida? Na expansão (coragem) ou na contração (medo)? Entenda os conceitos de expansão e maturidade, e quais são os desafios e as oportunidades de viver uma maturidade em expansão.
Os 3 Pilares do Autoamor
Autoestima, autoimagem e autoconfiança. A interrelação entre elas e a diferença entre amor-próprio e autoestima. A importância e os desafios de se amar nesta fase da vida e como superar esses desafios.
Ninho Vazio
O que é a síndrome do Ninho Vazio, seus sintomas e quais são as oportunidades inerentes a este momento de transição na sua vida, quando os filhos saem de casa. Como lidar da melhor forma possível com os sentimentos contraditórios que vêm à tona neste período.
Para mais informações sobre palestras e workshops, entre em contato.
Você é uma mulher 50+ que deseja brilhar nesta nova fase da sua vida?
Está à procura de um pouco de orientação, apoio e sabedoria?
Não procure mais! Estou aqui para oferecer uma mentoria personalizada que celebra a singularidade da sua jornada. Esteja você passando por uma mudança de carreira, explorando novas paixões ou buscando crescimento pessoal, estou aqui para apoiá-la em cada etapa do caminho.
Juntas, vamos desbloquear todo o seu potencial e usar sua força interior para criar uma vida que você realmente ama. Pronta para embarcar nesta jornada transformadora? Vamos nos conectar e começar a escrever o próximo capítulo da sua vida!
Desafio de 7 Dias
A Coragem de se Autoamar
Este curso traz 7 dias de atividades e reflexões preparadas especialmente para desafiar você a começar a criar o hábito de se colocar em 1º lugar e praticar o autoamor, se olhando de uma nova maneira, com admiração, orgulho e autoconfiança!
Quer se conhecer melhor e, através das ferramentas que apresentarei, aprender a lidar de uma nova maneira com questões que te impedem de ser totalmente feliz e viver uma vida plena? Então este desafio é para você!
Desafios de 14 Dias
Liberte-se! Seja dona do seu próprio tempo
Tempo é VIDA! Como você usa seu tempo? Com a maturidade, adquirimos um senso de urgência para fazer tudo que ainda não conseguimos realizar. Chega um desejo de viver nossa essência com intensidade… Para conseguir isso, você precisa ser dona do seu próprio tempo. Este desafio de 14 dias vai te ensinar a usar o seu tempo com qualidade, com o que importa e com quem importa, ou seja, se libertar e ter mais tempo para aproveitar a vida da maneira que você quer. Quer saber mais?
Livro SOMOS F*DAS
Co-autora – PG Editorial Selo Conecta
Foi uma grande alegria receber o convite para escrever um dos capítulos deste livro lindo, que reúne as experiências de vida de 26 mulheres incríveis.
No meu capítulo falo sobre o poder da sincronicidade e como os acontecimentos sincronizados ao longo da minha vida me levaram aonde estou hoje.
O título pode ser interpretado da forma como você se sente a cada momento ou da maneira como você deseja ser. Uma mulher FADA ou FODA, a escolha é sua! Mas, cá para nós, toda mulher tem, ao mesmo tempo, os dois lados dentro dela, concorda?
Livro CONVERSAS MADURAS
Co-autora – Editora In-Finita, Portugal
A coletânea Conversas Maduras – Vivenciando o climatério com consciência e plenitude, organizada por Katya Kitajima Borges, é composta pelo testemunho de 19 autoras que apresentam terapias e métodos diversos para ajudar mulheres na fase do climatério.
No meu capítulo “50+ Uma Proposta para Empreender na Maturidade”, relato um pouco da minha experiência e aprendizados e faço uma reflexão sobre a conexão entre o propósito de vida e o empreender na maturidade.
Esta coletânea de publicações da série Madura e Brilhante vai te ajudar com questões ligadas à fase da maturidade, inspirando você a se amar mais e melhor e se colocar em primeiro lugar.
Embarque nesta incrível jornada de autoconhecimento. Disponível aqui gratuitamente por tempo limitado.
Como preparar-se e viver uma vida plena na maturidade.
Tudo que você precisa saber para se preparar para a chegada da menopausa, reconhecendo suas fases e sintomas, entendendo como funcionam nossos hormônios e como passar por essa transição da melhor forma possível. Adquira aqui o seu!
A alimentação saudável é, comprovadamente, um fator determinante para a saúde e o bem- estar! Este book contém informações e receitas especialmente pensadas para você, mulher 50+. Está querendo se alimentar melhor, mas não sabe por onde começar? Comece por aqui.
